让孩子进厨房可以锻炼孩子什么？有什么好处？

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让孩子进厨房可以锻炼孩子什么？有什么好处？

其实，可以锻炼很多技能，好处嘛，当然肯定是有的。我们知道，对于孩子来说，厨房是个危险区域，让孩子进厨房，家长们首先要做的就是做好安全教育，比如说要告诉孩子，不要碰热水瓶、刀具、各类电源等等。

在保证安全的情况下，家长们可以鼓励孩子认识烹调工具、调味品，参与食物选择、准备与制作，了解食物的营养价值、形状、颜色、口味等，增加孩子对食物的认识和兴趣，产生心理认同和喜爱，减少对某些食物的偏见，从而学会尊重和爱惜食物，是一种很好的食育方式。

在寓教的过程中，如果孩子表现的好，家长们要及时地表扬，在结束之后，最好让孩子一起收拾厨具，教育他/她做事善始善终。这个过程，不仅能增进亲子关系，还能锻炼孩子的动手和创造能力，做事更有条理。

专家说，不同年龄的孩子进入厨房，家长们应该分配不同的任务，比如4~6岁，就可以进一步参与食物制作并使用真正的厨具，混合搅拌食材，剥水果皮、煮熟的鸡蛋皮，用儿童剪刀剪蔬菜等。

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