女性朋友穿高跟鞋有好处但也有坏处

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

女性朋友穿高跟鞋有好处但也有坏处！

先说好的一面，好处就是可以塑身，还能矫正体形、增加气质，除了这些，就没别的了。不过，坏处倒是一大堆。据了解，经常穿高跟鞋的女性的脚趾、膝关节、腰椎或多或少都会有一些健康隐患。

比如说脚趾当穿上高跟鞋以后，人的身体就会向前倾，绝大部分的重量落在脚掌上，集中受力于脚趾，且不能放松，长期下来则会导致脚趾关节变形。如果鞋头太尖，挤压大脚趾，还会长鸡眼或厚茧甚至发展成拇外翻等疾病。

经常穿高跟鞋会使掌面失去平衡，使人体骨盆前倾，破坏了正常的重力传递负荷线，并会牵连至膝部及腰部的承受压力，时间长了就容易导致膝关节软骨的磨损，诱发和加重膝关节病和腰肌劳损。

PS：腰肌劳损会加速骨质增生和韧带弹性降低等退化性改变，成为腰椎间盘突出症的前奏。

所以，MM们一定要在美与健康之间，做出正确的选择。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！