秋乏喝什么茶好？

【60秒知识|含视频】秋乏喝什么茶好？若想缓解建议喝党参红枣茶。为什么？因为该茶有补肺健脾，益气养血，适用于秋季脾肺气虚导致的倦怠、乏力、嗜睡等症。那怎么泡呢？泡制的方法也很简单，具体这样：先将党参（10克）洗净切片，红枣（5枚）洗净去核，一起放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟。代茶饮用，每日1剂。

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