在孕期不同时期的胎教重点会略有不同
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怀胎十月,每个月,胎儿的生长发育都会有变化,所以,在胎教上,孕妈妈也应根据胎儿的成长规律作出相应的调整。
比如说2个月(5-8周)的时候,胎儿的听觉(6周起)开始发育,所以,此时,就可以进行音乐胎教,建议多听听舒缓的音乐为主,最好是孕妈妈喜欢的。
等到了第3个月,即(9-12周)时,胎教的重点应该放在味觉和触觉上。比如说味觉,孕11-12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要品尝甜、苦、涩等多种味道,以促进胎儿味觉的发育。
等到了第4个月,即(13-16周)时,胎教的重点应该放在听觉和味觉上。比如说听觉,要胎儿的生物钟。胎儿一般每天有七八个小时的睡眠,其申50%的时间处于浅睡眠状态。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许他的听觉神经最为敏锐。所以,别错过了这个最佳胎教时机。当然,听觉胎教也不必仅限于晚上8时左右。
等到了第5个月,即(17-20周)时,胎教的重点应该放在嗅觉、听觉和触觉上。比如说触觉。第一次胎动一般发生在孕后18-20周,但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部,胎儿一般会有收缩的反应,常做触觉胎教,能丰富胎儿的感性认识。
等到了第6个月,即(21-24周)时,胎教的重点应该放在听觉、嗅觉和视觉上。比如说视觉。准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如说说“宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云有的像兔子,有的像棉花,真漂亮”等。
等到了第7个月,即(25-28周)时,胎教的重点应该放在听觉和嗅觉上。比如说嗅觉。此时的胎儿是通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟,爸爸们要积极参与胎教活动。
等到了第8个月,即(29-32周)时,胎教的重点应该放在味觉上。因为孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。不过,孕妈妈在进食时,要保持一个好心情。因为如果准妈妈没有一个好心情,味觉胎教就起不到一点作用。
等到了第9-10个月个月,即(33-40周)时,胎教的重点应该放在视觉上。因为孕37周时,胎儿几乎对任何光线都能产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是孕晚期,准妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。
不过,胎儿不喜欢过强的刺激,所以,家中的照明灯最好也不要突然打开或关闭,在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。
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