光照胎教怎么做？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

胎教方法有多种，其中，就包括了本文要介绍的光照胎教。

所谓光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。之所以有效果，是因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

虽然说效果好，但有些细节，准妈妈们还是注意的。

首先，就是工具的选择，不需要用太高端的工具，用手电筒就可以了，准妈妈只需要将手电筒紧贴腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色。用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好；

其次，要注意光照胎教实施的时间，最好是7个月后做。为什么？因为这时候，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。

再者，就是胎教的时间不宜持续过长，每次持续5分钟就可以了。

温馨提示

准妈妈最好能记录胎教效果，因为经过一段时间的记录和持之以恒的胎教训练，准妈妈才能知道胎教是否对宝宝有效。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！