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容易生气的人容易得青光眼!

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有资料显示,青光眼病人急性发作时,往往与其当时的心理特征有密切关联,一般表现为近期焦虑、急躁或抑郁多虑、容易发怒,从而引起肝郁气滞,气机失调,全身及局部气血不和,气滞血瘀等因素所致。可见,这种原发性青光眼是眼科的一种心身疾病,其发病和发展的过程中,会明显地受患者当时的心理因素的影响,这也正是我们常说的让“气矇了眼”。

那么,生气、急躁、郁闷为什么会对青光眼的发病和发展过程产生不良影响呢?

首先,心理紧张、情绪不稳、经常暴怒的人,他们的交感神经张力容易出现增高现象,同时也容易出现血管痉挛、血压上升、眼压波动大等病理生理变化。这些因素可以导致视神经供血不足、供氧减少,加速视神经的损伤。

其次,老年人身体状况极易随气候变化而引起血压升高、血管痉挛,这种外在原因也易让青光眼病人的眼压进一步升高而患病。

在日常生活中,不少青光眼病人也常有这样的体会:如果今天心情不好,眼压可能就会高一些;如果今天心情舒畅,眼压可能就会控制得低一些。

因此,要预防青光眼急性发作,首先就得注重自我的身心调养,遇事不急躁、不犯愁,多和家人交流、谈心,共同解决问题;

其次丰富自己的业余生活,多去参加一些有益于身心的文娱活动,把自己融入欢快的大家庭,消除心中的负面情绪;第三,在家中,可听听欢快、优美的音乐,看看喜剧、笑话漫画来提升自己的愉快指数。

当然,以上的心理治疗只是辅助治疗,是不能取代手术及药物治疗的,但对青光眼病人的心理支持、疏导和宣泄,能起到稳定病人的情绪、缓解症状的作用。

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