准妈妈在孕期可通过按摩让脸部皮肤变得紧致

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在孕期，准妈妈应尽量少用化妆品，但这会导致准妈妈的皮肤得不到保养，就有可能会使皮肤变差。不过，孕妈妈可在孕期可以通过一些按摩手法让自己的皮肤变得紧致。

比如说额部就要常按摩，具体这样做：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

眼部也需要按摩，具体这样做：眼角部分，可以用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。至于眼睛周围，可以用手指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

鼻部也要按摩，具体这样做：用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按 摩8小圈，自上而下按摩。

脸颊部也要按摩，具体这样做：用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

嘴部也要按摩，具体这样做：嘴部的范围比较大，像嘴角就可以用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。而嘴唇周围，可以用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。

颈部也要按摩，具体这样做：用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩，自颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈按上述方法每3晚睡前用清洁霜做3至5分钟的面部按摩，然后用热毛巾敷一下就可以了。

这几个部位按摩一遍后，可对脸进行拍脸按摩，具体这样做：将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，一边拍击60来回做3次。

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