秘密最好别告诉别人！最亲密的人也不行

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

为了增加彼此的亲密程度，我们会主动向对方表达自己的一些情绪，态度，观念，感受，站台上的人们会聊天气，可饭桌上的人还是要聊聊人生。在心理学上，我们又把这个过程叫做自我暴露，社会心理学上又可以包含于社会渗透。因为通过这种与别人分享信息的方式，我们就有机会获得对方的反应，当彼此感到对方的理解，相信，认同，关心时，关系才会进一步深入。

研究证实，自我暴露的程度往往和喜爱、依赖的情感密切相关，自我暴露是喜爱和依赖的关键因素，而越喜爱越依赖也会增加自我暴露的深度和广度。

但这种信息的自我表达也会带来风险，因为这取决于别人如何看待这种表达。如果别人对此的反应不是关心而是冷漠，不是理解而是误解，不是认同而是贬低，这种自我表达就会受挫。专家说这种自我暴露会带来风险，比如以下几个。

1、冷淡

我们发现对方对我们的自我暴露无动于衷，根本没有兴趣进一步了解我们。

2、排斥

自我信息的表达招来对方的厌恶。

3、控制感的丧失

有人会利用我们的信息去控制我们。

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