偏执情绪化悲喜无常会影响健康!
编辑:JustPoint日期:2023-07-31 05:50:28温馨提示:本文内容仅供参考,如需帮助,请咨询相关专业人士
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生活压力大,导致了现代人的情绪波动非常明显,但有些人并不觉得自己是属于偏执性情绪,不过,在笔者看来,先别着急否认,可通过这个测试来测试下自己是不是有偏执情绪。
1、自己不能控制发脾气?
2、感到大多数人不可信?
3、感到别人不理解你,不同情你?
4、老是责怪别人制造麻烦?
5、老是感到别人想占你的便宜?
6、会有一些别人没有的想法和念头?
7、你对别人是否求全责备?
8、认为别人对你的成绩没有做出恰当的评价?
测试评分
没有1分;很轻2分;中等3分;偏重4分;严重5分。
分析
10分以下:不存在偏执情况;11-24分:可能存在一定程度的偏执;25分以上:你有偏执的症状,要学会控制情绪。
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标签:
心理健康



