什么是场所恐怖症吗？它能治愈吗？怎么治？

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本文的内容共两个部分，分别如下：

1、什么是场所恐怖症吗？

所谓的场所恐怖症是对某种特定的场所发生强烈的、持续的、与实际危险极不相符的一种情绪反应。明知其反应程度是过分的、非理性的、不必要的，但却无法自我控制或消除，伴有立即回避逃离的行为。

场所恐怖一般始于童年，其个性形成与所受教育和环境影响以及心理创伤有密切关系；进入成年后具有情感幼稚、依赖性强、独立性差、胆小怕事、严谨担忧、执拗刻板、不善应变、承受力弱、退缩逃避的心理特征。社会生活压力产生的紧张焦虑情绪得不到缓解，内心的孤独无助和不安全感逐渐积累，当遇到特定的场景时，就会出现惧怕和逃避的异常心理反应。

2、它能治愈吗？如果能该怎么治？

据了解，场所恐怖症是可以治愈的。

至于场所恐怖症的治疗方案，主要从心理认知、行为、药物三方面人手。

首先，在心理认知方面，要坚信场所恐怖症出现的恐怖现象，没有一件会成为现实，即使外出有心慌，头晕，也没有关系，这种症状在经历最初的几分钟后，会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控，更不会害怕，因为担心自己会疯的人怎么会疯呢？

其次，在行为上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，要勇敢地走出去，可以先到附近的场所活动，逐渐到一些远的地方；可在家人的陪同下活动，逐渐到一个人活动。总之，不能躲在家，这样才能克服这种恶性循环。

至于药物，安定类药物或SSRI类药物对场所恐怖症的治疗很管用，但要在医生的指导下方可。

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