乘坐飞机时喝什么好？为什么要喝？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

本文的内容两个部分，分别如下：

1、乘坐飞机时喝什么好？

喜欢白开水就喝白水，不过，航空公司，都会准备饮料。

这是为什么呢？

据了解，这是因为受低气压等因素的影响，在高空中人体肠道的产气量为地面的两倍。为避免高空腹胀的发生，人们在乘飞机前应少饮或不饮易产酸的高甜度果汁和碳酸等含气饮料。

在上飞机前，可不要喝酒，因为研究表明，酒精对人体的影响可随飞行高度的增加而加重，饮同量的酒在地面不出现或出现轻微的症状，可在高空出现严重的症状，例如缺氧和低血糖反应等。

已经喝酒的乘客不要用喝茶和饮碳酸饮料的方法来醒酒，因为茶中的成分会加重醉酒的症 状，而碳酸饮料中的成分会加快酒精的吸收和延缓其代谢。

2、为什么要喝？

 这是因为在长距离飞行中，受高空低气压和空气高度干燥等因素的影响，机舱内不仅空气相对干燥，而且水分蒸发迅速。干燥和水分迅速蒸发的环境不仅可以让乘客感觉干燥不适、疲乏，还可导致血 液黏度升高等疾病。

因此，绝大多数航空公司都在中长距离飞行的航班上配备了充足的饮料，努力为乘客“补水”。

一般情况下，大都是在飞机进入巡航状态才开始为乘客配发饮品的。因为此时飞机飞行平稳，乘客也适应了高空环境，除非进食过于油腻的食物，通常喝碳酸饮料不易引起胃肠胀气。

研究表明，血液黏度较高的乘客适度饮用碳酸饮料可有效防止经济舱综合症的发生。为了减轻疲乏，适度保持兴奋，您还不妨来一杯咖啡。

友情提示

抵达目的地后，许多乘客被亲友的接风宴送进了医院，却将原因归于水土不服。其实，长途飞行后，人体处于相对疲乏的状态，消化液分泌相对不足，此时的消化功能禁不住盛宴的“摧 残”。此时进餐，先来一杯酸梅汤，既能补充身体水分的不足，又能开胃，对于大多数人来说，不失为一种理想的选择。

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