男性备孕适合吃的食物

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想做到优生优育，那么，孕前检查这一环就不能少，如果你想一次性通过，那么，在备孕前期就要做好疾病的预防工作，预防疾病的措施相当的多，其中，饮食就是其中之一。专家说，男性朋友如果在孕前吃些以下几类食物，那么对备孕是有很大帮助的。

1、核桃。建议每日吃两到四个，吃核桃可以起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

2、红枣。红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

3、白果。将白果带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可以治疗遗精过多。

4、猕猴桃。将新鲜猕猴桃捣烂后，加适量温开水饮服，能治前列炎后小便涩痛。

5、芒果。将新鲜芒果捣烂后，加适量温开水饮服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

6、葡萄。将新鲜葡萄去皮核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

7、木瓜。将新鲜木瓜切片后放入米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

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