女孩子喝凉水喝冰水好吗？

【60秒知识|含视频】女孩子喝凉水喝冰水好吗？建议少喝！为什么？这是因为凉水或冰水，尤其是冰水会导致血管收缩、血液循环变差，引发子宫收缩不正常、减少经血量排出，进而造成经痛。也会导致胃的负荷增大，造成胃痛。

冰水还会导致血液循环不好，容易发生头痛、手脚冰凉等症状；更严重的有可能会导致中风。所以，出于健康考虑，女孩子最好少喝凉水或冰水，最好是别喝。

PS：如果没有温水，只能喝凉水或冰水，那么，建议在喝的时候一定要放慢速度，先含在口中加温再慢慢咽下。

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