宫寒是什么原因引起的？

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宫寒是什么原因引起的？可能是不良的生活方式吧。

比如爱喝冷饮就不行。因为这有可能会导致你出现宫寒，一旦你患上宫寒，那么，很有可能就会导致你怀不上孩子，所以，有备孕需求的女性朋友们，你得慎重进食。

熬夜也不行。因为熬夜会影响女性的内分泌系统。所以，在备孕期间，一定要有个充足的睡眠。

虽然喝冷饮、熬夜等会导致你宫寒，这因不良的生活方式造成的宫寒，其实是可以调理好的。只需要改掉不良的生活方式就行。

然而，有一种因素就比较困难了，就是体质因素。

像气血两虚的女性、有人流史的女性、有子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科肿瘤的女性等等，就太好调整了。

你比如说气血两虚的女性一般有手脚冰冷、脸上长斑等症状；而有人流史的女性则会导致子宫内膜损伤过度，造成妇科炎症引发寒邪入侵而致宫寒；至于子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科肿瘤的女性，疾病因素也同样会导致女性患上宫寒。

这些都得去医院确诊后再决定采取什么样的方式来暖宫。

在医生的指导下，患有宫寒的女性还可以通过运动、多食用补气暖身的食物【核桃、枣、花生、生姜等】来暖宫；此外，还不能着凉，尤其是下半身，特别是小腹、腰部和双脚，这几个部位也需要做好保暖措施，原则就是不能让自己“冻”着了。

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