产后情绪异常很有可能是患上了抑郁症！

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产后抑郁症是指产后6周内抑郁发作，尤其是产后2周内发生的不伴有精神病症状的抑郁，临床表现主要为持续和严重的情绪低落以及一系列征候，比如动力减低、沮丧、哭泣、烦躁、失眠、易激惹及影响对新生儿的照顾能力，甚至自杀倾向等。

产后抑郁症发病率越来越高，患上产后抑郁症的患者一部分原因是生产后雌激素水平下降所导致，另一方面则是因为角色的转变暂未适应，家庭不和、婆媳争执、财务、健康或人际关系压力等原因也是患病的诱因。

其实，根据诱因，我们是可以做些准备的。比如孕妈妈可在在孕期及产后可通过参加各种兴趣班来宣泄自己的情绪，同时孕妈妈还要尽快适应自己的角色做一位学习型妈妈，当然，准爸爸也不能闲着，也应该做好从男孩向丈夫的角色转变。

如果是因为家庭矛盾导致情绪异常，比如婆媳，如果是这个原因，建议在经济条件允许的情况下，去月子中心坐月子，或者说让自己的妈妈来照顾，这样可以减少婆媳之间的争吵，当然，丈夫这时也要尽快从原生家庭脱离出来，担当起一个父亲和丈夫的角色。

如还不能解决，建议去看心理医生，尽早摆脱不良的情绪。

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