伤心脏的行为有吃减肥药、喝酒、怀孕等

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伤心脏的行为有吃减肥药、喝酒、怀孕等！

1、吃减肥药。任何具有刺激作用的药物（包括大多数减肥药）都会损害心脏。它们会升高血压和心率，从而对心脏施加压力。服药时间越长，就越有可能对心脏造成永久性的损伤。

2、饮酒。适量喝酒（每天不超过1杯）是安全的，但超过这个限度就会增加心脏风险。

3、怀孕。孕妇的血容量会翻番，而这就会加重心脏负担。如果还患有妊娠糖尿病、高血压，那么今后得心脏病的风险将大大增加。

4、有研究发现，童年时期经历过3次以上创伤性事件（如遭受虐待或被欺凌）的女性，成年后患心脏病的风险会上升。

5、有研究发现，与13岁以后来月经的同龄人相比，12岁以前来月经的女子晚年患心脏病的可能性增加了10%。

6、有研究发现，感到孤独和社会隔离会使人患心脏病的风险增加30%。如果不想这样，就多参加户外活动、结交朋友，有条件时饲养宠物。

7、任何令人情绪起伏的事件（如丧亲、经济困难、经常搬家或离婚）都有可能带来心脏问题。所以，要学会调节自己的情绪。

8、研究成果显示，得流感后一年内心脏病发作的风险会增加6倍。

9、红斑狼疮和类风湿性关节会增加患者的心脏病风险。

10、长期服用治疗多动症的药物就有可能造成患者的心脏病风险轻微上升，因为这些药物会增加心率和血压。

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