宝宝长牙后就要刷牙了！不然易患龋齿

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人的一生共有两副牙列，即乳牙列和恒牙列。乳牙列由20颗乳牙排列而成，上、下颌各10颗。新生儿刚出生时没有牙齿，出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙基本萌出完毕。到了6岁，孩子开始长出恒牙替换乳牙，恒牙一共有28-32颗，约在12岁左右时完成全部替换。

专家说宝宝还没有长牙时，就可以开始清洁口腔了，最晚从长牙后开始刷牙。

从预防龋齿的角度出发，宝宝下面两颗乳牙露头后，就可以开始刷牙了。家长们要尽快过渡到用正常牙刷给宝宝刷牙，因为普通刷毛的牙刷清洁效果最好、使用也最方便。

3岁前，宝宝还不会漱口，每次刷牙用大米粒大小的牙膏；随着牙齿萌出的增多，牙缝逐渐变小，建议使用牙线来清洁邻面的菌斑软垢。3岁后，宝宝会漱口了，推荐使用黄豆粒大小的牙膏来刷牙。7岁以下的孩子自己不能独立把牙齿刷干净，父母要坚持每天早晚2次帮助儿童清洁口腔，睡前1次尤为重要。孩子7岁以后，一般能自己提供基本的口腔卫生保健（刷牙和使用牙线），父母要根据孩子的情况，定期检查牙齿是否清洁到位。此外，父母还要定期带孩子接受专业的口腔检查，建议每半年检查一次。

口腔清洁包括刷牙和用牙线，注意要面面俱到，不能有遗漏。PS：推荐使用含氟牙膏。

温馨提示

在长牙前后，牙龈会有肿胀、发痒等不适，宝宝可能有哭闹不安、流口水等，家长可以用干净的纱布蘸些凉白开擦拭牙龈来缓解宝宝的不适，让宝宝逐渐适应清洁口腔，为长牙后养成刷牙的习惯打好基础。

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