测血糖的几个时间点：空腹、餐前餐后和凌晨2-3点

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血糖反映的是测定当时的血糖水平，测血糖几乎是糖尿病患者每天必做的重要事情之一。根据测定时间，血糖可分为空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖和凌晨2-3点血糖。

测空腹血糖，时间很关键，一般来说早晨6-8点测定的血糖才是标准的空腹血糖。早上即使不吃东西，血糖也不是恒定不变的，而是逐渐升高的，9点测定的血糖很可能比7点测定的血糖高，10点测定的血糖会比8点测定的血糖高，造成了医院空腹血糖比家中高的假象。

所以，如果你当天需要去医院的话，建议在家里先测一遍。若想知道家中测定的血糖是否准确，可把血糖仪带到医院，在医院测定血糖的同时也用自己的血糖仪同步测定，如果这时两者的结果相差很大，则说明可能是自己的血糖仪不准，需要校准。

测餐后两小时的血糖，这个时机的把握也很重要。因为餐后血糖是指从吃第一口食物开始算两小时，而不是从吃完饭才开始算。PS：餐后两小时一般是血糖最高的时候。

友情提示

只测空腹血糖或者餐前血糖可能无法全面反映血糖的整体情况。测餐前血糖主要是为了判断有没有低血糖，如果经常出现餐前心慌、饥饿感等低血糖症状，要注意监测餐前血糖。

提到低血糖，那么，在夜间，就要小心了，因为夜间很容易发生低血糖，凌晨2-3点是人体24小时中血糖的最低点，一些使用胰岛索的糖尿病患者，空腹血糖高时经常需要测定凌晨2-3点血糖来判断胰岛素能否加量。因为有些空腹高血糖可能是夜里出现低血糖后反弹的结果，这时胰岛素非但不能加量，还有可能需要减量。

至于测量次数，一般来说，血糖控制良好的，每1-2周或更长时间测定1-2日的空腹血糖和餐后两小时血糖就可以了；血糖控制不佳的，应增加每日监测次数，隔日甚至每日多次监测，包括测睡前血糖。

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