哄宝宝睡觉需要技巧的

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如果宝宝睡眠不好，就会影响宝宝的大脑发育。想必这个爸爸妈妈们都知道，然而，哄宝宝睡觉可不是件容易的事，特别是对初产妇而言，在这方面没什么经验，很有可能会收到反效果。

那怎么哄呢？

如果你的宝宝的月龄低于5个月，这个时期，其实哄不哄都无所谓，因为宝宝除了吃，就是睡，特别是刚出生的宝宝。因为这个时期的宝宝还未形成睡眠规律。

等到了6个月后，就要做好哄宝宝入睡的准备了。可以尝试各种方法，比如让宝宝骑到自己的肚子上摇来摇去。但要注意，一定要宝宝喜欢的方法。

到了1岁后，宝宝虽然还可能不太会说，但能听懂爸爸妈妈的话了，读书、谈话等就是个不错的办法。特别是在睡前，爸爸妈妈可变换声音或表情一边说话，一边抚摸宝宝，这样是有利于宝宝入睡的。

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