坐月子不能下床走动吗？

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坐月子不能下床走动吗？错。

传统观念中，坐月子期间，新妈妈是不能下床走动的，但现代医学认为，新妈妈在坐月子期间，不仅要多下床走动，还要尽早地下床活动。

为什么呢？这是因为整天躺在床上，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。

所以，无论是顺产还是剖腹产的妈妈们，分娩后医生都会告诉妈妈，要尽早下床做些轻微的活动，因为这不仅可以增强免疫力，减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。

但，需要注意的是不能过早从事体力劳动，因为有可能会发生子宫脱垂等不良现象。

具体下床活动的时间，应根据妈妈们的具体情况而定。

比如有会阴撕裂伤、恶露不尽、会阴侧切手术、产道损伤、发热及身痛、腹痛等症状的妈妈们，在产后7-12小时便可在床上靠着坐起来，第二天完全可以下床在室内走动，这样可加速血液循环，有利于恶露的排出、子宫的复旧。

有会阴切口的妈妈们，第三天可以下床行走；像剖腹产的妈妈们，经过充分休息后，第四天可以下床行走，待拆线后，经检查伤口无感染者，可做保健操。

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