孕妇孕期打呼噜正常吗？不太正常！

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孕妇孕期打呼噜正常吗？不太正常！很有可能是睡眠窒息症。

我们知道，在孕期，孕妈妈能否拥有一个良好的睡眠，直接影响着胎儿的发育和孕妈妈的健康。比如在孕中晚期的时候，就会有妈妈患上一种叫做睡眠窒息症，它会导致睡眠质量变差。

这是为什么呢？因为孕中晚期，由于胎儿生长，会挤压到肺部，导致身体处于缺氧状态，长期带来很多不良影响。

那怎么办呢？

建议准妈妈们在孕33周的时候多观察下自己的睡眠质量。如果发现睡觉开始有打呼噜很响、检查中发现血压、血糖指标异常、蛋白尿等现象时，一定要干预时，一定要综合考虑睡眠问题。

据笔者了解，50%的孕妇都会发生睡眠窒息症（呼吸暂停），这个数据有点可怕了。不过，好在大多数症状较轻。但仍有5%为中重度，也就是一小时呼吸暂停15次以上，这类孕妇更容易出现妊娠高血压、妊娠子痫、妊娠期糖尿病等并发症。

特别是那些胖的妈妈们，如果有睡觉打呼噜的问题，到了孕晚期气道阻力就会明显增大，就会出现打呼噜更明显甚至明显憋气的情况，身体会处于缺氧的状态，甚至使得胎盘血管功能下降，让宝宝发育延迟。

如果你是这类孕妈妈，就应控制体重，然后积极治疗。

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