脖子上有皱纹怎么办？怎么消除？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

脖子上有皱纹怎么办？怎么消除？这有办法。

首先，当然是要做好防晒啦！出门前，尤其是大夏天，防晒霜不要只涂脸部和手上，脖子这里也要涂一些。在涂的时候呢，建议由下而上地螺旋按摩，因为这种方式可以提拉颈部肌肤，还可以促进防晒霜更好地吸收、淡化纹路。

其次，要做好预防干燥的准备，尤其是秋冬季，气候干燥，皮肤也会跟着干燥，因此呢，在气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，这样既防风又保暖，能够预防颈部皮肤变干燥。

再者，定期去角质。不过呢，要选择温和的去角质产品，因为颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，如果使用颗粒状的，就很有可能会伤害到脆弱的颈部肌肤。此外，还要控制去角质的频率，不宜过多，每半个月进行一次就可以了。

最后，再来说说女性朋友们最容易忽略的一个点，就是锻炼。大多数MM都比较“懒”，但是呢，不锻炼，颈部的肌肉就会变得松弛，就容易出现皱纹。

其实，锻炼颈部肌肉并非像MM所想的那样复杂，很简单的，只需MM们注意坐姿，挺直腰板，然后，转到脖子，前后左右，对颈部肌肉进行拉伸，在拉伸的过程当中，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍即可。

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