当归补血汤的功效与作用及做法

【60秒知识|含视频】人体筋骨关节的活动灵巧，有赖气血濡养，黄芪、当归是益气生血的上品，又无碍脾胃运化功能。所以，常喝当归补血汤的能护筋骨，养气血。那怎么做呢？做法也很简单，具体是这样子的：取生黄芪30克、当归10克，加水后煎煮30分钟，煎煮后取出药液，每日早、晚各服用100~200毫升即可。

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