怎么知道自己健不健康？

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怎么知道自己健不健康？捏手指吧。

根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个地捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。

1、拇指疼痛

拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

2、食指疼痛

食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象并且压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

3、中指疼痛

中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

4、无名指疼痛

可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

5、小指痛

是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

温馨提示

在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细地揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

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