体内毒素太多怎么办？

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体内毒素太多怎么办？不妨常吃这5种排毒食物。

1、猪血。猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。

2、食用菌类。像黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

3、新鲜果汁。食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。

4、豆类。像绿豆就能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

5、海藻。海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。

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