孕期心情不好不利宝宝成长！

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准妈妈的生活状态以及准妈妈的心情指数都与胎儿的成长发育分不开的，如果孕妈妈情绪过度紧张、情绪不安等不好情绪，都将会影响到胎宝宝的正常发育情况。因此，准妈妈在孕期要时刻提醒自己控制好自己的情绪。

在怀孕前，夫妻双方就应该做好充分的准备。比如可以向医生咨询或多看一些相关书籍，了解妊娠的相关知识，知道哪些是正常的，哪些是不正常的，哪些不正常可以通过医疗手段予以解决等。

孕妇需定期进行产前检查，留意平时的胎动情况，出现异常应及时去医院就诊。无中生有地担心这、担心那，不仅没有必要，而且对胎儿不利。固然，孩子是父母生活的重要组成部分，但并不是生活的全部，在迎接新生命到来之际，准妈妈也不要迷失了自我，多做些自己感兴趣的事，有利于平安度过妊娠期。

要做好沟通，比如可以多和家人沟通，共同分担妊娠过程的苦与乐。家人应给予孕妇充分的理解和宽容，尽量避免可能引起孕妇不良情绪的言语和做法。

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