孕妇饮食不规律对胎儿有影响吗？

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孕妇饮食不规律对胎儿有影响吗？有的！

比如说孕妈妈在孕期吃得太好了，那么，胎儿就有可能会发育成巨大儿，这就会影响后续的分娩；但吃得太少呢，同样有问题，因为营养摄入不足，胎儿的发育就会受到影响。所以，在孕期，孕妈妈的饮食原则就一条，即要做到适量、均衡、多样化。

所谓均衡、多样化就是指食物的摄入不能过于单一，要注意各种食物的配比。像碳水化合物的摄入不要太多，为什么？因为，它会影响孕妈妈的体重，碳水化合物不仅主食中含有，还包括含糖饮料、点心和水果等。因此，要控制这类食物的摄入量。

孕妈妈是不宜吃得太多的垃圾食品的，像腌熏煎炸类食物（汉堡、薯条、方便面等），因为这类食物吃多了，就极有可能会发生腹泻引发早产甚至流产。正确的饮食应该是少油、低盐、低糖的。

还有就是，饮料最好别喝，尤其是含糖饮料、酒、咖啡、茶等这类的，因为都会对对胎儿的发育产生一些不良的影响。

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