黑芝麻糊糖尿病人能吃吗？

【60秒知识|含视频】黑芝麻糊糖尿病人能吃吗？这得看你有没有买对。糖尿病人若想吃黑芝麻糊，那在购买之前一定要查看下配料表，因为有些厂家的配料表中，排第一的竟然是大米，大米的升糖速度本身就很快，如果打成粉的话，升糖速度会更快，因为吸收快，如果配料表中还添加了白砂糖和葡萄糖，那糖尿病人吃了这类的黑芝麻糊，对控糖可就不利了。

因此，在购买的时候多看看配料表，多看看前几位的有益成分，比如排在前面的是黑芝麻、黑豆之类的，不添加或者糖的添加量少的，糖排在配料表靠后，并且没有其他乱七八糟的添加剂的。

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