什么原因会导致血管损伤？

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什么原因会导致血管损伤？这些较常见。

1、高血压

高血压会造成血管损伤。这是因为血压升高以后会导致血液对血管内皮的冲击力加大，时间长了就会引发血管内皮损伤、血管壁增厚、管腔变细，而血管内皮受损又是动脉粥样硬化斑块形成的始动因素。

临床研究发现，高血压患者患动脉粥样硬化的几率比血压正常的人群要高出3～4倍，而动脉粥样硬化所致的血管腔狭窄又会引起继发性高血压，二者互为影响、互为加重。

2、高血脂

高血脂不仅会诱导血管内皮损伤，使血管内皮变性、坏死和脱落，导致血管内皮功能障碍，而且可以通过影响血管内皮的调节功能，间接影响动脉的弹性，更为重要的一点是，增高的血脂就是形成动脉粥样硬化斑块的“原材料”。

3、高血糖

高血糖对血管的伤害可表现为三个方面，如下：

一是增加血管内皮细胞的通透性，使内皮细胞变小、导致血管内皮的屏障作用降低，引发内皮损伤；

二是使内皮细胞分泌的扩血管物质一氧化氮减少，合成的缩血管物质内皮素增多，导致血管的舒张收缩功能出现障碍；

三是促进血液中的脂质沉积于受损的内皮处，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，引发心血管病。

研究发现，患有高血糖的人群动脉粥样硬化的发病率比普通人要高出2倍。

4、肥胖

肥胖是一种慢性疾病，是诱发高血压、高血脂、高血糖的重要因素。尤其是向心性肥胖，也就是脂肪集中在腹部，表现为肚子大、腰围粗的肥胖，脂肪以心脏、腹部为中心沉积下来，这类人群常常伴随着“三高”等代谢综合征，会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化斑块的形成，可直接升高心脑血管病的发病风险，引发冠心病心绞痛、心梗、脑梗等疾病。

5、吸烟

吸烟也是引发血管损伤的一个重要危险因素，因为吸烟可引起血压、血脂、血糖的升高，进而引发血管内皮损伤，加速粥样硬化斑块的形成。

6、空气污染

研究发现，当空气中的PM2.5吸人人体以后，经过循环代谢系统，最终会进入血液，对血管尤其是对血管内皮会造成严重损害，致使内皮细胞功能出现障碍。

另外，由于PM2.5颗粒不仅吸附大量有毒物质，而且有很多颗粒还含有有毒金属物质，这些物质对血管具有更直接的损伤作用。

7、缺少运动

缺少运动的人血管内容易形成粥样硬化斑块，这是因为运动可以增加高密度脂蛋白，同时减少低密度脂蛋白，能帮助身体把多余的胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩的胆固醇沉积在血管内膜上。

8、压力过大

压力过大时，人体内分泌的肾上腺素就会增多，肾上腺素增多就会引起血压升高、心跳加快，时间长了会导致动脉血管内皮的损伤，进而引发动脉粥样硬化斑块，形成心血管疾病。

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