坐月子喝汤会不长胖会不会堵奶？

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坐月子喝汤会不长胖会不会堵奶？这得看喝什么汤，喝浓汤会。

我们知道，月子期间，妈妈们易出汗，加之要分泌乳汁，所以，对水的需求要高于普通人，这种情况可以多喝水，也可以喝汤。但喝汤不能盲目，得科学进食。

比如喝汤要清淡，不能油腻。为什么？因为过于油腻，会导致妈妈肥胖，而且还会影响乳汁的分泌。所以，月子期间，妈妈们最好喝蛋汤、蘑菇汤、白菜汤等较为清淡的汤。

但别喝肉汤，因为汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多，也就越容易造成堵塞，而且含有高脂肪的乳汁也不易被宝宝吸收，往往会引起新生儿腹泻。

所以，综上所述，在月子期间，妈妈们得正确喝汤。

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