低钠盐什么人都可以吃？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

接着“低钠盐是什么盐？是送命盐吗？”（编者注：此为链接可点）来聊聊低钠盐。

低钠盐什么人都可以吃？错！这4类人最好别碰。

1）正在服用利尿剂的人；2）肾功能不好的人，因为这类人的排泄钾的能力受损，要特别注意其摄取量。如果血液中含钾过高，易引起心律不齐，会有生命危险。因此患有肾脏病，尤其是肾衰竭的病人选择食用盐需相当谨慎；3）出汗多的人；4）高钾血症人群。

如果要选择低钠盐，一定要先了解自己的身体状况。比如，高血压病人和老年人来说，低钠盐是很好的选择，可以减少钠盐的摄取，有控制血压的作用。

温馨提示

无论食用普通精盐还是低钠盐，都是为了减少盐分的摄取。正常人一天所需的盐为5-10克，千万别多食，因为会影响身体健康。

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