由静脉血栓引起的肺栓塞才可怕

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静脉血栓不可怕，由静脉血栓引起的肺栓塞才可怕。

为什么？

因为肺栓塞是急性发病，一旦发生，往往非常凶险，临床医生几乎没有时间去抢救患者，严重者可在一两个小时内死亡，且度过危险期的患者中依然存在致死性肺栓塞的复发风险。

和动脉血栓不同，静脉血栓并非老年人的专利。每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险就会增加，坐90多分钟会使膝关节血液循环降低。住院、手术和久坐不动都会让静脉血栓的发生率提高。而且，随着近年来人们生活水平的提高，饮食习惯和生活方式的改变，全球静脉血栓栓塞症患者的发生率也在逐年上升。

静脉血栓栓塞最突出的症状是：腿部红肿，尤其是单侧腿肿。一旦发现，尽早就医是治疗静脉血栓栓塞、防止猝死、减少血栓后遗症的关键。

在治疗上，综合运用抗凝、溶栓、取栓等多种治疗手段，可以显著降低静脉血栓栓塞疾病的致死率、提高疗效。目前国内外临床指南都指出，抗凝药是预防和治疗有静脉血栓栓塞性疾病的基石。

不过可以放心的是静脉血栓是可以预防的，但像泡脚按摩、蹲厕是不可取的，因为这两件事都可能让脱落的血栓随静脉血流返回心脏，通过右心抵达肺动脉会导致肺栓塞而猝死。

那该怎么预防呢？

我们建议积极主动参与运动锻炼，将有效地减少血栓风险。如果长时间处于制动状态，比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是弯着膝关节，建议花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这对健康的血液循环是非常重要的。对于因病需要卧床的患者，主动活动下肢也非常必要，可以有效降低院内肺栓塞的发生。

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