辣椒吃多了有什么坏处？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

“无辣不欢”的饮食习惯到底好不好？当然是不好的。

因为辣吃多了也是有坏处的。比如就很容易导致我们上火，而一旦上火，我们就很有可能会出现皮肤生痤疮、口舌生疮、牙痛出血等情况，所以，少吃辣为好。

吃辣椒太多除了会上火之外，还会得胃病，这也是为什么很多人在吃了辣椒之后会出现胃难受的原因之一。这是因为辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血

扩张，有时还会引起胃痛、胃出血。如果长期过量食辣，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收。与胃病相似的还有腹痛、腹泻，辣椒中的刺激性成分在进入肠胃后就会刺激胃肠粘膜，而这会加速胃肠的蠕动，胃肠蠕动加速就会产生腹痛、腹泻。

此外，辣椒吃得太多还会导致我们的味觉减退，这是因为辣椒会刺激我们的口腔黏膜及味蕾，一旦过量刺激就会引起味觉减退。

温馨提示

不能吃辣的就别吃辣椒了，能吃辣的请降低吃辣椒的量。

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