什么时候喝果蔬汁？喝果蔬汁有哪些禁忌？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

本文内容共分两个部分，分别如下：

1、什么时候喝果蔬汁？

1-1、早上起来喝一杯或许会不错，因为它有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便；

1-2、两餐之间或饭前半小时喝也可以；

1-3、运动后喝一杯果蔬汁，它能帮我们迅速补充体力，不仅如此，还能解渴提神。

2、喝果蔬汁有哪些禁忌？

2-1、果蔬汁最好不要和牛奶一起喝，因为果蔬汁多为酸性，而牛奶中含有丰富的蛋白质，酸性物质和蛋白质结合，会在胃中凝结成块，从而影响吸收。

2-2、在吃药的时候，也是不能用果蔬汁送服的，因为果蔬汁的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效。

2-3、像溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人最好不要喝果蔬汁。

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