适合孩子喝的饮料有哪些？
编辑：JustPoint日期：2023-09-03 09:02:30温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
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饮料对健康的影响是非常大的，像碳酸饮料等含糖的饮料，含有 大量人工添加剂，孩子应尽量少喝或不喝；此外，添加了防腐剂和甜味剂的各种乳饮料孩子也不宜多喝。那适合孩子喝的饮料有哪些？推荐喝这几款。
1、白开水。任何饮料都不能代替水，白开水是最好最经济的饮品。
2、乳制品。鲜奶和酸奶营养丰富，可直接饮用，容易吸收，应以此代替乳饮料。
3、果汁和菜汁。鲜榨的水果汁和蔬菜汁营养丰富，可在家自制，但要注意清洗干净。
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