无糖月饼真的无糖吗？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

无糖月饼真的无糖吗？想多了！它还是含糖的。

据了解，我国对“无糖”食品的要求是食品中每100克的含糖量不高于0.5克，也就是说“无糖”食品还是含糖的，只是说糖分变少了而已。再加上做月饼用的面粉也属于糖类，所以，无糖月饼并不像商家所宣传的那样，一点都不含糖。

因此，对特殊人群来讲，特别是糖尿病患者，更应该控制这类月饼的摄入量，因为吃多了，会升高血糖。

作为一种点心，月饼是可以吃的，但不能作为主食。

控制好摄入量只是一个方面，选好月饼也同样重要。有人说要看保质期，有人说要看有没有防腐剂，其实，只要月饼符合现行的食品规范的，就是好月饼。

总之，不管是健康的成人，还是患有基础病的患者，吃月饼，一定得控制好食用的量。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！