胃不好吃什么调理最好？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

胃不好吃什么调理最好？建议喝黄芪内金粥！

为什么？因为黄芪内金粥具有和胃、健脾、消食的功效，特别适合有脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏症状的患者食用。那黄芪内金粥怎么做呢？

首先，先备料，做黄芪内金粥需要的食材有生黄芪（12克）、生薏米、赤小豆（各10克）、鸡内金粉（7克）、糯米（60克）。

具体步骤也很简单，只需两步，如下：

1、先将生黄芪和适量的水倒入锅里煎煮后取汁待用；

2、然后将生薏米、赤小豆、糯米和黄芪汁一起入锅，加适量的清水煮熟即可食用；

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