肺胃积热怎么调理？

【60秒知识|含视频】肺胃积热怎么调理？不妨常喝这款汤。什么汤呢？就是葛根山药鸽子汤。该汤有健脾益肺、开胃消食、生津止渴、化痰止咳等功效。那怎么做呢？至于做法嘛，也不难。首先，得备料，该汤需要的料大致有这些：葛根500克、怀山药250克、胡萝卜1根约150克、玉米1根约150克、马蹄10只、甘蔗200克、鸽子约750克。

步骤是这样子的：先将鸽子洗净切大块，放沸水中稍焯后捞出冲净血沫；葛根洗净（不用去皮）切厚片；怀山药、胡萝卜削皮、洗净，滚刀切厚块；玉米去除包衣和须子，洗净，横切成6段；荸荠削皮，甘蔗洗净，切成小条；然后将所有食材备好后一齐放入砂锅内，加清水3升，大火煮沸后改小火煲1.5小时，调味后即可食用。

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