空腹可以喝酸奶吗？酸奶能加热吗？
编辑：JustPoint日期：2024-07-16 14:07:26温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】空腹可以喝酸奶吗？酸奶能加热吗？统统都不行。如果空腹喝酸奶，无法发挥酸奶的保健作用，建议饭后2小时喝最好；酸奶是不能加热的，这是因为酸奶经过加热后，不仅特有的风味消失了，而且其中的有益菌也会被杀死，营养价值也会大大降低。
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