吃酸味水果有什么好处？会引起胃疼胃酸吗？

【60秒知识|含视频】吃酸味水果有什么好处？会引起胃疼胃酸吗？先说好处，好处嘛，当然有，因为酸味水果（杏、猕猴桃、橘子、菠萝、苹果、杨梅等）都含有丰富的粗纤维，咀嚼过程中可有效刺激唾液分泌，促进消化。

至于会不会引起胃疼、胃酸，这还得看摄入量；此外，还得看你是不是胃溃疡或胃病患者，如果是且过量摄入量，那还是有这个可能的。所以，最终还是看自己的真实感受，如有不适，就减少摄入量或者说就尽量不吃。

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