桂圆干的功效与作用及食用方法及禁忌

【60秒知识|含视频】据了解，桂圆干是种常用的滋补品，它的功效与作用有养心血，安神定志，滋补效果明显，性偏热，适合体质虚寒的人群食用。食用方法也比较简单，可直接吃，也可用来泡茶、煲汤、煮糖水喝。不过，食用它也有禁忌，因为它甘甜滋腻之性，容易生内热，所以有口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥、上火等症状的人不宜食用，糖尿病患者也少吃为妙，否则更容易加重病情。

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