一边吃饭一边玩手机有什么危害？

【60秒知识|含视频】一边吃饭一边玩手机有什么危害？短时间可能会让你变胖。关于这个，国外就有研究人员做过相关研究，研究结果发现，一边吃饭一边玩手机，平均摄入591卡，体重超重的人摄入量则会更多，平均达616卡路里。且在食物的选择上，可能会更容易进食高脂食物。和边吃饭边玩手机类似的，还有就是在吃饭时，看报或阅读文章也如此，因此，为了自己的体重，建议在吃饭时，要更专心一些才行。

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