空腹吃橘子胃疼所以不能空腹吃了吗？

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空腹吃橘子胃疼，所以不能空腹吃了吗？不是的。

据了解，空腹吃橘子之所以会胃疼主要是因为橘子酸，食用这类的橘子就容易刺激胃黏膜，就会成不良刺激，使脾胃满闷、吐酸水。

但是如果吃不酸的橘子是没事的。千万不要因为这个而不吃橘子，如果你真的担心自己的胃，那就别在空腹时候吃就行了，其他时间可以吃的。因为橘子的营养价值非常得高。

比如说它含有我们人体所需要的各类营养素，像有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

此外，橘子是种药食同源的食物，也就是说常吃可以起到通络、化痰、理气、消滞。

不过，在食用时，也有禁忌，比如风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。也不要在吃完萝卜后就马上吃橘子，因为有可能会诱发或导致甲状腺肿。

也不要和牛奶一起吃，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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