空腹吃冷饮会怎么样？

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空腹吃冷饮会怎么样？会刺激胃黏膜，导致胃炎。

为什么？

因为人体消化道需要保持温暖的环境，这对微循环、氧气、营养及废物的运送非常重要。空腹吃冷饮，对胃黏膜有刺激，会因黏膜受冷使血管收缩，长期这样使胃黏膜缺血而导致胃炎。

我们的胃部在遇冷后会刺激心脏等器官，会使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之就会导致内分泌失调、月经紊乱等病症发生。所以，不要空腹吃冷饮。其实，除了空腹，像饱餐后和大汗淋漓时，都不宜立刻食用冷饮。

那冷饮什么时候吃最好呢？建议在两餐之间吃。

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