用热毛巾热敷有什么好处？

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用热毛巾热敷有什么好处？多了！

比如说你眼睛疲劳，就可用毛巾热敷热敷，因为用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

不仅如此呢，用热毛巾热敷在耳上或轻轻擦揉，还可以改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋呢。

平时你有头晕的现象吗？如果有，也可以用热毛巾热敷。具体这样：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，就可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

日常生活中，落枕是很常见的事，想要缓解这种疼痛症状也可借助热毛巾。具体这样：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动即可。

早期颈椎病（如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛）患者也可以借助热毛巾来缓解疼痛症状。具体这样：用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。PS：腰椎疼痛、臀部疼痛、女性痛经或寒性腹痛也是同理。

日常生活中，如果出现跌打损伤，此时是不宜行热敷的，可在损伤发生2-3天后，如不出血也无肿胀，此时可用毛巾热敷缓解症状。

我们知道，打针后会留有硬结的情况，这种情况也可用热毛巾热敷来缓解。具体这样：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部位血液循环，加速药液的吸收。

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