皮肤有皱纹了怎么办？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

皮肤有皱纹了怎么办？吃抗皱食物吧。

1、黄豆

又称大豆，它富含蛋白质和维生素B、维生素E，收敛效果非常好，能使皮肤健康滋润。将黄豆磨成粉后与洗面奶混合使用可去角质，并对受紫外线损害的皮肤有修护作用。

2、黑豆

黑豆不仅能减肥，还可以促进肠胃的新陈代谢，每周服用一次“醋泡黑豆”可通便利尿，但脾胃较弱的人则需用适量饮用水稀释后再食用。

3、红豆

又称赤小豆，它富含维生素B1、维生素B2、维生素B12。用红豆粉与酸奶或牛奶混合后洗脸，肌肤会格外滋润。

4、绿豆

现在许多护肤品都加入了绿豆成分，因为它能有效清除毛孔里的污垢，并补充水分，还可镇定过敏皮肤。

5、白豆

又称眉豆，可补五脏，调中，助十二经脉。它味甘，性平，无毒，是补肾食物，患 肾病的人应该吃。

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