孕期要适量运动！

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

孕期准妈妈应该适量的运动，因为这样有助于胎儿的成长，像在孕晚期如果能做些运动的话，对分娩也是有利的。但这有个前提，就是运动要适量，像有些准妈妈在这方面控制的不好，反而会起到负面作用，育儿专家表示，如果准妈妈在运动或活动时出现以下情况应立即停止。

1、先兆流产的孕妇出现阴道出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛。

2、由于子宫解剖异常（如宫颈机能不全、子宫畸形等），导致孕晚期流产或早产。

3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术。

4、孕妇前置胎盘出血。

5）孕妇虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！