秋天皮肤干燥更要注意补水保湿！

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

秋天皮肤干燥更要注意补水保湿！不然皮肤会变差。

那在干燥的秋季，我们又该如何做好补水保湿呢？首先，得多喝水，千万别喝茶或者咖啡，因为咖啡是种利尿剂，会加快身体的脱水状态，不过，如果每天食用一茶匙亚麻籽油对增强肌肤水润还是有很大帮助的。

在此基础上，还要定期去死皮。如果脸上的死皮堆积过多，也就是角质层堆积，这样就会影响到皮肤对保养品的吸收，选择质地温和、颗粒细小的去角质膏，每个礼拜使用1-2次，就能帮你的皮肤恢复光彩。

如果觉得皮肤变得非常干燥，可以使用护肤油或者椰子油老保湿，因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的，将椰子油擦在皮肤上时，能够被皮肤很好的吸收。

专家还说，洗澡的方式同样会导致你的皮肤干燥，比如高温沐浴，就不行，建议用温度适中的水，因为只有温度适中的水才有护肤效果；另外，如果你的皮肤已经出现了脱皮的症状，千万别用香皂，建议改用身体或者脸部清洁乳，并且含有一定保湿成分的产品。

tips：有更好的护肤方法吗？有！来分享下吧。

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