百合银耳怀杞花胶汤或能让你拥有盛世美颜

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

作为一名女性，怎么能不渴望自己拥有一幅盛世美颜呢？然而，要做到这一点不容易，比如说饮食，就要控制得当。如你有补益阴血、润肤养颜的需求，不妨喝下这款润肤养颜汤：百合银耳怀杞花胶汤，因为它能帮你润肤养颜。

为什么？因为食材的原因。比如说该汤用到的百合，它就有养阴润肺、清心安神功效；再比如银耳，它就有滋补生津、润肺养胃功效；再比如说枸杞子，它有滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴。

那该汤怎么做呢？首先，先备食材，该汤需要的食材有百合、怀山药各（30克）、枸杞子（15克）、银耳（50克）、红枣（3枚）、生姜（3片）、黄花胶（100克）、猪瘦肉（250克）。

具体做法如下：

1、首先，先将花胶泡发，洗净，切大块；猪瘦肉洗净，切小块；银耳泡发，去除硬梗，洗净拆散；红枣劈开，去核；生姜洗净，切片；

2、然后，将清洗干净的食材放入炖锅中，加入清水2000毫升、白酒少许，炖2小时；

3、最后放入精盐调味即可食用；

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