山芪实术排骨汤的功效与作用及做法视频教学

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排骨汤有很多种，比如接下来小编要介绍的山芪实术排骨汤。

该汤的功效与作用是比较高的，据了解，适量喝山芪实术排骨汤可以帮我们补脾益肺、益气养血、燥湿利水等作用，有助解春困，，尤其适合脾虚湿重、精神不振者。

那怎么做呢？

首先，得备料，山芪实术排骨汤需要的食材有山药、芡实、炒薏苡仁、炒扁豆各30克，黄芪12克，白术10克，陈皮5克，猪排骨500克。

做法也很简单，首先，先将猪排骨洗净斩小段，然后连同洗净的其他食材一齐放入砂锅内，加入2500毫升的清水、少许的白酒，然后用武火煮沸后改用文火熬2小时，调味即可食用。

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